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明日開催!神戸新聞に掲載!ドクター新谷 講演会(レーガン元大統領・皇室の相談ドクター)

ドクター新谷 講演会(レーガン元大統領・皇室の相談ドクター)
知り合いの、「ボランティア団体(健康と教育を高める会)」が主催しています。
外科医のスペシャリストの講演会です。きっと為になること間違いないでしょう!
開催日まであと1日!チケット残り少ないので早めの受付を!!
受付:078-802-8019 「健康と教育を高める会」事務局まで!

テーマ:
『病気にならない生き方』
レーガン元アメリカ大統領、皇室の方々の相談役を務めたドクターは語る

日時:2007年2月12日(祝日)PM2:00〜(開場PM1:30)
会場:神戸女学院大学 講堂(兵庫県西宮市岡田山4-1)
聴講料:2,700円(前売り)、当日 3,000円

プロフィール等は続きで!
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| 日記 | 14:46 | comments(0) | vogue-inc |

神戸新聞に掲載!ドクター新谷 講演会(レーガン元大統領・皇室の相談ドクター)

ドクター新谷 講演会(レーガン元大統領・皇室の相談ドクター)
知り合いの、「ボランティア団体(健康と教育を高める会)」が主催しています。
外科医のスペシャリストの講演会です。きっと為になること間違いないでしょう!
開催日まであと2日!チケット残り少ないので早めの受付を!!
受付:078-802-8019 「健康と教育を高める会」事務局まで!

テーマ:
『病気にならない生き方』
レーガン元アメリカ大統領、皇室の方々の相談役を務めたドクターは語る

日時:2007年2月12日(祝日)PM2:00〜(開場PM1:30)
会場:神戸女学院大学 講堂(兵庫県西宮市岡田山4-1)
聴講料:2,700円(前売り)、当日 3,000円

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| 日記 | 11:23 | comments(0) | vogue-inc |

ドクター新谷 講演会(レーガン元大統領・皇室の相談ドクター)

知り合いの、「ボランティア団体(健康と教育を高める会)」が主催しています。
外科医のスペシャリストの講演会です。きっと為になること間違いないでしょう!

テーマ:
『病気にならない生き方』
レーガン元アメリカ大統領、皇室の方々の相談役を務めたドクターは語る

日時:2007年2月12日(祝日)PM2:00〜(開場PM1:30)
会場:神戸女学院大学 講堂(兵庫県西宮市岡田山4-1)
聴講料:2,700円(前売り)、当日 3,000円

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| 日記 | 12:14 | comments(0) | vogue-inc |

ハワイでタバコが吸えない?

喫煙法の施行!

昨年、11月に施行された喫煙法(喫煙に関する法令)で、ハワイでは公共の場所での喫煙が制限されるようになった。最大US$50の罰金を課せられることもあるので、喫煙者は要注意。ホテルなどの宿泊施設では、全客室の20%まで喫煙可能な客室を設けることができる(もちろん喫煙ルーム以外での喫煙はNG)ので、喫煙ルーム希望者は早めの予約が賢明。
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| 日記 | 09:04 | comments(0) | vogue-inc |

危険なトランス脂肪酸

トランス脂肪酸とは
 トランス脂肪酸とは、マーガリンなどを製造する際、液状の不飽和脂肪酸を固形化するために水素添加を施すことによって飽和脂肪酸に変化させる過程において発生する物質である。 
天然に存在する脂肪酸は、ほぼ全部シス型という立体構造を形成していますが、この水素添加したものは、トランス型という天然にない構造になります。トランス型の油は体内で代謝されにくい。
 
トランス脂肪酸が含まれる食品
・マーガリン
・植物油(精製する過程で高い熱を加える為、一部はトランス脂肪酸に変化する。)
・クッキー
・油であげたスナック菓子
・その他マーガリンやショートニングを使用した食品→記事検索
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| 日記 | 12:29 | comments(0) | vogue-inc |

からだの源 「水」

からだと水
 炊きたてのつやつやした米を目の前にすると、思わず顔がほころぶものです。では、いい米をつくる決め手となるものは何でしょう? そう、澄んだおいしい水です。誰も汚れた水でつくられた米をおいしそうだとは思わないでしょう。そしてそれは、わたしたちのからだでも同じことが言えるのです。
 からだの約2/3は水分からなります。この水分は、尿や便などのほか、汗や呼吸などの、意識せず排出される不感蒸泄で体外に出されますが、ものを飲んだり食べたりすることによって保たれています。摂取量にすれば、およそ飲料水で1.2リットル、食物で1リットル、食物代謝で0.3リットル、あわせて1日に平均2.5リットル程度にもなります。
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| 日記 | 17:06 | comments(0) | vogue-inc |

納豆嫌いの方でも食べれるレシピ

まずは「納豆ガーリックトースト」

「発掘あるある大辞典供廚茲蠹祥

ガーリックオイルと海苔の香りで、
納豆のにおいが驚くほど抑えられるメニュー。

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| 日記 | 13:10 | comments(0) | vogue-inc |

納豆の健康効果その3


納豆はポリアミン食の王様

ポリアミン特集
納豆などの大豆を発酵させて作る食品に豊富に含まれている「ポリアミン」。動脈硬化を抑制する働きがあるとして、注目を浴びている物質です。

・老化と病気の原因、動脈硬化の真犯人がわかった
・動脈硬化を引き起こす容疑者
・動脈硬化を引き起こす炎症1〜3
・動脈硬化を引き起こす炎症4
・動脈硬化を引き起こす炎症5
・LFA-1を抑えるポリアミン
・ポリアミンを補給するには?
・ポリアミンが美と健康のキーワード
・ポリアミンバランス・ダイエット
・ジャパンニーズ・パラドックスの秘密とは?
・高ポリアミン食品「納豆」






| 日記 | 09:08 | comments(0) | vogue-inc |

納豆の健康効果その2


びっくり納豆菌パワー
納豆の発酵による機能性
美容美肌・ダイエット効果から風邪予防、脳梗塞や心筋梗塞などの血栓症の予防まで、驚きの納豆菌パワーを紹介します。

・ビタミンE (美容・美肌・更年期・中性脂肪抑御)
・カリウム (美容・美肌効果・高血圧予防)
・ナットウキナーゼ (血栓予防)
・ムチン (美容・美肌効果)
・ポリグルタミン酸 (美容・美肌効果)
・ビタミンB1 (中性脂肪抑制・ダイエット・疲労回復・免疫力強化)
・ビタミンB2 (美容・美肌・整腸・ダイエット)
・ビタミンK (骨元気・老化防止・抗潰瘍)
・納豆菌 (美容美肌・整腸・ダイエット・風邪予防)
・ジピコリン酸 (風邪・インフルエンザ予防・抗菌殺菌)
・セレン (抗酸化作用・抗ガン効果)









| 日記 | 19:09 | comments(0) | vogue-inc |

納豆の健康効果その1


納豆でイキイキ!大豆の健康効果
免疫力増強作用のイソフラボン、骨を丈夫にするカルシウム、整腸効果のレシチン、美容美肌効果の食物繊維・・・目指せ大豆で健康美人!

大豆の健康効果
・イソフラボン (免疫力増強作用・ホルモンバランス正常化作用)
・レシチン (整腸・ダイエット・疲労回復・抗菌殺菌効果)
・亜鉛 (整腸・ダイエット・抗潰瘍効果)
・サポニン (抗菌・殺菌・美容美肌・高血圧・血栓予防)
・たんぱく質 (骨元気・更年期障害予防)
・カルシウム (骨元気・抗潰瘍)
・マグネシウム (美容美肌・抗潰瘍・抗菌殺菌効果)
・食物繊維 (美容美肌・糖尿病・中性脂肪・コレステロール制御)





| 日記 | 12:16 | comments(0) | vogue-inc |

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