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隠れ糖尿病とその予防 その3

●肥満は大敵!食生活の改善を

k701s03.gif 食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレスの3拍子は現代人にとって縁もゆかりもあるものばかりで、どう手なずけるのか知恵のいるところだが、池田教授は「況薪尿病患者の80%は肥満者。まずは肥満解消を」と指摘する。「太るとからだ中に中性脂肪がギッシリたまり、インスリンを受け入れるレセプター(受容体)の働きが鈍化し、インスリンの居眠り状態に拍車をかける」という明快な理由からだ。つまり糖尿病にとって、肥満は元凶なのである。→記事検索

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| 糖尿病 | 09:44 | comments(0) | vogue-inc |

隠れ糖尿病とその予防 その2

恐い3大合併症

k701s02.gif このような、いわゆる隠れ糖尿病は、初期とはいえ、一触即発の情勢なのだが、後期に至ってはもっと始末が悪い。治療も受けずに放置していると、網膜症、腎症、神経障害など3大合併症が出る確立は、15年で50%、20年でほぼ100%だという。→記事検索




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| 糖尿病 | 09:48 | comments(0) | vogue-inc |

隠れ糖尿病とその予防 その1

k701s00.gif 糖尿病の患者数は全国でざっと600万人。ここ30年間で10倍に増え、境界型などグレーゾーンを含めると1,500万人に及ぶ。成人の4人に1人が患者かその予備群といわれ、子供や若者にも裾野が広がっている。まさに「糖尿病国ニッポン」なのだが、世界的にも増加傾向にあり、2000年までには世界の患者数は1億人を突破するだろうと、WHO(世界保健機関)は警告している。→記事検索
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| 糖尿病 | 09:52 | comments(0) | vogue-inc |

糖尿病予防のポイント

 糖尿病の予防で、最も重要なポイントは食事と運動です。
 食事で大切なのは、食べる量、栄養のバランス、食べ方の3点に注意することです。量についてはまず過食を控え、肥満解消、肥満予防に努めてください。

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| 糖尿病 | 10:37 | comments(0) | vogue-inc |

糖尿病予防のために、日頃から運動をするように心がけましょう!

生活習慣病の原因には遺伝要因もありますが、加えて過食や肥満、運動不足などのライフスタイルの乱れも大きな要素です。日常生活の中で体をよく動かすことが糖尿病や合併症の発病を防いだり、快適な老後を過ごせることにつながります。

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| 糖尿病 | 09:39 | comments(0) | vogue-inc |

糖尿病予防に、良い食生活を心がけましょう

糖尿病を予防するための食事の基本は、第一に、自分の活動量に見合った食事の量をとること、第二は、いろいろな栄養素をバランスよく食べることです。そのためには、主食と主菜、それに副菜を揃えた食事にします。
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| 糖尿病 | 14:28 | comments(0) | vogue-inc |

妊娠糖尿病

 女性の一生の中には、妊娠という大きな事業があります。実は、この妊娠も糖尿病を考える上で、ないがしろすることはできません。
 なぜなら、妊娠自体が女性の血糖値を上げやすくするからです。妊娠して初めて糖尿病が見つかる、そんな例も少なくありません。
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| 糖尿病 | 12:40 | comments(0) | vogue-inc |

糖尿病と動脈硬化の深い関係

 太い血管の合併症には、狭心症や心筋梗塞などの心疾患、脳卒中などの動脈硬化があります。糖尿病患者の場合、血管が10年早く年をとると言われており、こうした疾患にかかる確率がそうでない人の2倍以上と言われています。

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| 糖尿病 | 10:46 | comments(0) | vogue-inc |

糖尿病の合併症って何でしょうか?

 糖尿病は、血糖コントロールを良好に保たないと、長い間には糖尿病の代謝障害による合併症が現れます。
 合併症には、主に細い血管と太い血管の二つの病気があり、細い血管の合併症には、目、腎臓、神経などがあります。
 目の合併症は、初期の段階では患者自身何も感じないことが多く、定期的に眼科で診察してもらうことが大切です。進行すると、目のかすみや視力低下、さらには失明に至ります。


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| 糖尿病 | 10:42 | comments(0) | vogue-inc |

糖尿病の人はどれ位いるでしょうか?(糖尿病難民)

 1990年代になって、厚生省の研究班が調べた結果によると、40歳以上の人のうち約10%が糖尿病と判定されました。
 調査方法が違う1997年に行われた調査によると、さらにたくさんの患者がいるだろうと推定されています。具体的には、糖尿病が強く疑われる人が690万人、糖尿病の可能性を否定できない人が680万人、合計1,370万人と推定されます。


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| 糖尿病 | 10:02 | comments(0) | vogue-inc |

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